LYN YOGA #288 OnlineStunde | SommerPraxis im Garten

Evelyn Vysher

19 August 2024 • Dauer: 1 Stunde, 21 Minuten

Begleite mich durch eine harmonische Yogastunde direkt aus dem Garten! Diese Session ist perfekt für alle, die ihren Tag mit Energie und innerer Ruhe beginnen möchten. Wir starten mit einer beruhigenden Atemübung, inspiriert vom Dalai Lama, um uns zu zentrieren und den Atem zu vertiefen.