In dieser Yoga-Einheit lade ich dich ein, eine kraftvolle und anmutige Praxis zu erleben, die deine Hüften und Schultern öffnet. Gemeinsam gehen wir durch fließende Bewegungen, die dir helfen, mehr Flexibilität und Leichtigkeit in diesen Bereichen zu spüren. Du wirst lernen, wie du durch gezielte Dehnungen deinen Körper mit sanfter Kraft bewegst und dich dabei immer tiefer mit deiner inneren Anmut verbindest.