Kennst du das auch? Schlechte Haltung, wenig Ausgleich und erhöhter Stress? Man fühlt sich unausgeglichen und nicht bei sich? Der Alltag bringt es oft mit sich, dass man sich unbeweglich und steif fühlen beginnt. Yoga ist dafür eine wunderbare Möglichkeit, wieder in die Mitte zu kommen.