Ademsessie - Instapniveau
Maandag, 3 juni •
19:30 - 20:30
Magga Yoga Studio
Guiba Guimarães
Guiba biedt structuur, veiligheid en kalmte waarbij je stapsgewijs je innerlijke kracht kunt leren ontdekken. Guiba geeft diverse workshops en trainingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en nondualiteits coaching.
Guiba is verder ook NLP practicioner, persoonlijk begeleider, Yin en Hatha Yoga docent. Hij heeft zijn diploma behaald bij Arhanta Yoga Ashram in Nederland en is gecertificeerd door Yoga Alliance en Yoga European Association. Hij is onderricht in de Asana, Pranayama, Meditatie, Anatomie, Yoga & Vedic Filosofie.
Meer dan 3000 uur in het begeleiden en coachen van individuen en groepen.
Beschrijving
De adem heeft een grote impact op onze gezondheid en ons welzijn. Bij het reguleren van je adem kun je je “state of mind” beïnvloeden.
Door efficiënt te leren ademen boost je jouw energie, en breng je jouw lichaam en geest in evenwicht.
De resultaten na één ademsessie zijn:
• Kalmte, focus en concentratievermogen.
• Betere slaap en stoelgang.
• Toename van weerbaarheid en een betere omgang met stresssituaties.
• Meer rust en ontspanning voor lichaam en geest.
Ontdek nu de Kracht van jouw adem!
Door efficiënt te leren ademen boost je jouw energie, en breng je jouw lichaam en geest in evenwicht.
De resultaten na één ademsessie zijn:
• Kalmte, focus en concentratievermogen.
• Betere slaap en stoelgang.
• Toename van weerbaarheid en een betere omgang met stresssituaties.
• Meer rust en ontspanning voor lichaam en geest.
Ontdek nu de Kracht van jouw adem!