Ce cours est dédié aux futures mamans, et se base sur des techniques de yoga vinyasa ainsi que la méthode de Gasquet. Ce cours permet d'aborder des postures et des techniques de respiration pour gérer les maux du quotidien et préparer la période postpartum.

Le cours dure 1h15. Tapis et accessoires compris. Merci d'arriver 5min avant afin de vous installer.