Le yoga prénatal accessible dès le 1e trimestre jusqu'au jour J permet une prise de conscience de la respiration nécessaire pour accompagner les poussées et le bien être de la future maman et son bébé.

Nous pratiquons un ensemble de postures permettant de soulager certains maux rencontrés au cours des différents mois (constipation, douleurs dos, jambes lourdes, fatigue...)

Accompagnée de plusieurs temps de visualisation de votre matrice et donc de votre bébé pour une connexion intime et unique ✨