Toute annulation d’un cours collectif doit se faire au moins :
- 6 heures avant le début de la classe pour les cours en semaine
- 24h avant pour les cours du lundi matin

En dehors de ces délais l'annulation est facturée au prix de la séance.

Une pratique pour refermer, récupérer et reprendre contact avec ce nouveau corps. Respiration, detente et travail en profondeur sur le périnée et les abdominaux. Selon la méthode de Gasquet.

***Annulation***
- En cas d'annulation par le prestataire le crédit est remboursé.
- En cas d'annulation par le client crédit est remboursé sur le compte momoyoga dans la limite du délai d'annulation soit 24h avant le cours.

En dehors de ce délais l'annulation est facturée au prix de la séance.

Ce cours est un cours de yoga flow (yoga vinyasa) tous niveaux.
Le vinyasa est une pratique de yoga dynamique par la synchronisation du mouvement avec la respiration.

**Retards**
Merci d'arriver à l'heure. Toute arrivée tardive ne sera pas admis en cours : indiqué lorsque le rideau est fermée. Ceci par respect pour les participantes présentes en cours. Le cours ne sera ni reportable ni remboursable.

**Annulation**
Toute annulation d’un cours collectif doit se faire au moins :
- 6 heures avant le début de la classe pour les cours en semaine
- 24h avant pour les cours du lundi matin

En dehors de ces délais l'annulation est facturée au prix de la séance.

Le yoga de la femme est une approche qui met en lumière des techniques et pratiques "féminines". Elle se compose d'une fusion subtil de techniques de respiration, de yoga hormonal, de yoga du visage, et de yin yoga. A cela s'ajoute une belle dose de relaxation et des visualisations énergétiques. À l'occasion du printemps nous ciblerons sur cette pratique le plexus solaire et le foie pour un grand nettoyage du corps physique, mental et énergétique.

Un cours en ligne pour que tu puisses pratiquer tranquillement de chez toi. Disponible également en replay.

Ce cours est un cours de yoga flow (yoga vinyasa) tous niveaux.
Le vinyasa est une pratique de yoga dynamique par la synchronisation du mouvement avec la respiration.

Ce cours est un cours de yoga flow (yoga vinyasa) tous niveaux.
Le vinyasa est une pratique de yoga dynamique par la synchronisation du mouvement avec la respiration.

La particularité de ce cours : le flow ! Sur une bande son R&B nous pratiquons la même sequence plusieurs fois pour laisser libre cours au corps dans les postures. Fun & Flow !

Toute annulation d’un cours collectif doit se faire au moins :
- 6 heures avant le début de la classe pour les cours en semaine
- 24h avant pour les cours du lundi matin

En dehors de ces délais l'annulation est facturée au prix de la séance.

Chaque mois nous explorons ensemble une "peak pose". Les warm-up ainsi que les séquences préparent le corps pour la découverte d'une posture clef.

Toujours axé sur l'écoute de soi et la bienveillance, je rappel qu'il n'est pas nécessaire d'avoir un niveau pour commencer le yoga. Il suffit de dérouler son tapis, de respirer et de faire ce que vous pouvez. Faites vous confiance.

Merci d'arriver 5min avant afin de vous installer. Durée du cours 1h15 !