Wir freuen uns sehr an diesem Abend einen ganz besonderen Yin Yogakurs mit Nicole Reese als Gastlehrerin anbieten zu können. Nicole ist eine absolute Yin Yoga Expertin und Autorin des Buches "Yin Yoga - abschalten, locker machen und relaxen". Außerdem ist sie die Dozentin unserer Yin Yoga Ausbildung, die im November das erste Mal bei uns stattfinden wird. Lasst sie Euch nicht entgehen und genießt eine tolle Yin Einheit mit ihr an diesem Abend!

Dieser Kurs ist Deine persönliche Entschleunigung um den Stress, den wir so häufig auf unseren Schultern spüren, bewusst abzulegen. Genieße Deine kleine Yin Einheit und gönne Dir eine Extraportion Ruhe, Entspannung und Energie! Yin Yoga ist ein langsamer Yogastil, in dem die Posen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dabei kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden. Yin Yoga unterstützt deine Entspannung auf einer tieferen Ebene.