An diesem Abend blicken wir auf das vergangene Jahr zurück und bewegen es mit ausgewählten Fragen in uns mental & körperlich. Uns allem bewusst lassen wir los.

Zu Beginn starten wir mit dynamischen Sequenzen aus dem Kundalini Yoga, um Energieräuber und Verbrauchtes hinter uns zulassen. Im Anschluss folgen beruhigende und sanfte Flow-Abfolgen, die uns Raum geben wieder weicher und weiter zu werden, um uns den lichtvollen und energetisierenden Momenten des vergangenen Jahres zu öffnen und diesen dankbar zu begegnen.