Ein Yoga- und Bewegungsangebot für Kinder ab 3 Jahren!

Im Kinderyoga ist unserer Fantasie keine Grenzen gesetzt. Wir fliegen in Märchenwälder und treffen Fabelwesen und Helden. Spielerisch schaffen wir ein Bewusstsein für die Haltung des Körpers, die Balance, Körperspannung und Koordination. Für Konzentration und Fokus integrieren wir Atmung und Achtsamkeit. Improvisationsspiele fördern die Ausdrucksfreiheit und Kreativität. Kinder lieben die Abwechslung von strukturierten und freieren Aufgaben und je nach Stimmung variieren wir spontan – das wichtigste, wir haben Spaß an der Bewegung und dies in einem achtsamen, sicheren Umfeld.

„Little Buddhas“ ist für Jungen und Mädchen geeignet. Wir sind barfuß oder in Socken. Es wird eine kleine (maximal 10-12 Kinder) und feste (immer die gleichen Kinder) Gruppe sein.

Preise: 38,00 EUR monatlich, Kids Membership, wöchentlich fester Termin, Laufzeit mindestens 3 Monate / 45,00 EUR Schnuppermonat / Probestunde kostenfrei

ANMELDUNG über Momoyoga / Folgende Notizen sind notwendig - Vermerk im Account oder per hello@manomaya.de: Name und Geburtsdatum des Kindes, Kursname und Uhrzeit, Notfall Rufnummer, Besondere Bedürfnisse, Wissenswertes, Lebensmittelunverträglichkeiten, Alleine nach Hause gehen?

Ein Yoga- und Bewegungsangebot für Kinder im Grundschulalter!

Im Kinderyoga ist unserer Fantasie keine Grenzen gesetzt. Wir fliegen in Märchenwälder und treffen Fabelwesen und Helden. Spielerisch schaffen wir ein Bewusstsein für die Haltung des Körpers, die Balance, Körperspannung und Koordination. Für Konzentration und Fokus integrieren wir Atmung und Achtsamkeit. Improvisationsspiele fördern die Ausdrucksfreiheit und Kreativität. Kinder lieben die Abwechslung von strukturierten und freieren Aufgaben und je nach Stimmung variieren wir spontan – das wichtigste, wir haben Spaß an der Bewegung und dies in einem achtsamen, sicheren Umfeld.

Kids Yoga ist für Jungen und Mädchen geeignet. Wir sind barfuß oder in Socken. Es wird eine kleine (maximal 10-12 Kinder) und feste (immer die gleichen Kinder) Gruppe sein.

Preise: 38,00 EUR monatlich, Kids Membership, wöchentlich fester Termin, Laufzeit mindestens 3 Monate / 45,00 EUR Schnuppermonat / Probestunde kostenfrei

ANMELDUNG über Momoyoga / Folgende Notizen sind notwendig - Vermerk im Account oder per hello@manomaya.de: Name und Geburtsdatum des Kindes, Kursname und Uhrzeit, Notfall Rufnummer, Besondere Bedürfnisse, Wissenswertes, Lebensmittelunverträglichkeiten, Alleine nach Hause gehen?

Eine turbulente und spannende Zeit der Veränderungen beginnt. Der Pfad des Erwachsenwerdens wird betreten. In dieser Zeit kann Yoga junge Menschen unterstützen, sich von gesellschaftlichen Idealen (hübsch, perfekt, leistungsstark, etc.) zu lösen. Yoga führt sie immer wieder in ihre Tiefe. Sie entdecken eigene Fähigkeiten und Talente, die einem gesunden Selbstvertrauen dienlich sind. Die körperliche Entwicklung, die völlig natürlich ist, kann besser angenommen werden. Durch Yoga finden sie immer wieder ihre Balance und empfinden leichter Glück und Freude.


Preise: 49,00 EUR monatlich, Kids Membership, wöchentlich fester Termin, Laufzeit mindestens 3 Monate / Probestunde kostenfrei

ANMELDUNG über Momoyoga / Folgende Notizen sind notwendig - Vermerk im Account oder per hello@manomaya.de: Name und Geburtsdatum des Teenagers, Kursname und Uhrzeit, Notfall Rufnummer, Besondere Bedürfnisse, Wissenswertes, Lebensmittelunverträglichkeiten, Info ob alleine nach Hause gegangen werden kann.

Mit intensiver, meditativer Musik, der tiefen Atmung und der perfekten Atmospähre findest du die perfekte Entspannung! So etwas hast du noch nie erlebt! Torben ist ausgebildeter Wim Hof Instructor und freut sich Dir neue Atem- und Entspannungstechniken beizubringen.

Dieser Kurs findet wöchentlich an 8 aufeinanderfolgenden Donnerstagen von 10.30 bis 11.15 Uhr statt. Er richtet sich an Mütter mit ihren Babys. Die fließenden Yogaübungen unterstützen die Regeneration und kräftigen den Körper und den Geist nach der Geburt und sind speziell auf diese Zeit abgestimmt. Entspannung und Meditation sind wichtige Kurselemente, ebenso wie die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch.
Bitte bringt für Eure Babys eine Krabbeldecke und Spielzeug mit. Eure "Babys", von 3 Monate bis 2 Jahre, sind herzlich willkommen. In den 75 Minuten ist Zeit für eine ruhiges Ankommen der Babys und für einen Austausch unter Müttern. Zum Ende hast Du auch noch Raum zum Stillen, Füttern, Wickeln. Deine reine Trainingszeit beträgt ca. 60 Minuten.

Im Yoga gleichen wir Bewegungsdefitzite aus und entwickeln aufrechte Körperhaltungen. Yogaübungen, vor allem Stille- und Atemübungen, helfen das Konzentrationsvermögen zu verbessern.

Der Selbstwert wird gestärkt durch Affirmationen und Phantasiereisen. Denn ein gesundes Selbstvertrauen, dass auf Akzeptanz aufbaut, schützt vor schädlichen Einflüssen. Mit offenen Ohren und großer Emphatie kommen wir weg vom Vergleichen, dem Leistungsdruck und Wettbewerb. Es geht um die Präsenz und die Begleitung hin zu Balance und Mut.
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In dieser Altersgruppe sind die Kinder viel im Austausch und haben Spaß an den Yogaübungen.

Preise: 38,00 EUR monatlich, Kids Membership, wöchentlich fester Termin, Laufzeit mindestens 3 Monate / 45,00 EUR Schnuppermonat / Probestunde kostenfrei

ANMELDUNG über Momoyoga / Folgende Notizen sind notwendig - Vermerk im Account oder per hello@manomaya.de: Name und Geburtsdatum des Kindes, Kursname und Uhrzeit, Notfall Rufnummer, Besondere Bedürfnisse, Wissenswertes, Lebensmittelunverträglichkeiten, Alleine nach Hause gehen?