Sanftes Yoga Online

Montag, 30 Dezember • 19:00 - 20:00
Marie Müller
Marie ist seit Anfang 2021 ausgebildete Yogalehrerin. Sie unterrichtet traditionelles tantrisches Hatha Yoga und Yin Yoga sowie therapeutisches Yoga. Zudem ist sie systemische Coach und verbindet das Wissen über die Psyche des Menschen mit der wundervollen Welt des Yoga in den Stunden. So können ihre SchülerInnen in eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst gehen und immer wieder kleine Momente des Auszeit im oft stressigen Alltag finden. Ihre liebevolle, empathische Art und ruhige Stimme machen die Yogastunden zu einer besonderen Reise in die Stille - zurück zu dir selbst.

Beschreibung

60 Minuten Yoga am Abend, zum Runterkommen, Abschalten und bei dir Ankommen. Wir praktizieren Yin Yoga, Yoga Nidra und Mond Hatha - jeder Monat steht unter einem anderen Thema.
Du benötigst deine Yogamatte, eine oder zwei Decken, ein Yogabolster oder ein dickes Kissen und, wenn vorhanden, zwei Yogablöcke.
30 Minuten vor Kursbeginn erhältst du den Link zu Zoom. Bitte lade dir Zoom vorab herunter.
Ich freue mich auf dich!