Vinyasa yoga
Maandag, 17 maart •
19:00 - 20:00
Schriekdreef 25, 1861 Meise
Marijke Van Remoortere
12 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Vinyasa yoga is een dynamische yogastijl waarbij je op het ritme van je ademhaling heel bewust en vloeiend beweegt van de ene houding naar de andere. Een vinyasa les is uitdagend, je flexibiliteit neemt toe, je ontwikkelt spierkracht en een goede ademhaling zorgt ervoor dat je je tegelijk energiek én ontspannen voelt.