10 minuten | Yin | tijdens de menstruatie

Mariska de Blieck

29 oktober 2021 • Duur: 10 minuten

Deze routine heb ik gemaakt om je te ondersteunen bij de wat zwaardere dagen van je menstruatie. Heb je pijn in je buik of rug? Voel je je gewoon echt niet zo fijn? Neem dan 10 minuten om je er aan over te geven en lief te zijn voor jezelf.