Hola a todos:

Este próximo sábado día 30 Noviembre realizaremos un taller de Medicina Tradicional China en el CENTRO MARTA YOGA - IBIZA (carrer D'Alguemesí, 3, 1er, Sta. Eulària des Riu), y nos hace muchísima ilusión vuestra participación.

El conocimiento de los meridianos y puntos de acupuntura facilita la selección de las asanas para realizar en cada sesión. Así, se puede profundizar en algunas posturas más que en otras, en función de cómo se encuentre nuestro cuerpo en un determinado momento. Se potencian los beneficios de ambas prácticas. No en vano lo más parecido a una sesión de posturas de yoga es una sesión de acupuntura, ya que se reequilibra la energía del cuerpo, se alivian tensiones, y se promueve la flexibilidad.

Realizaremos una primera parte en la que hablaremos de los fundamentos de la MTC, su base filosófica, la importancia del Yin y el Yang, y del Ciclo de los Cinco Elementos. Explicaremos por qué enfermamos, según la MTC, y cómo podemos resolver nuestras dolencias más frecuentes de forma rápida. Repasaremos la localización de los meridianos y determinados puntos de acupuntura, también utilizados en digitopuntura y en Shiatsu, ya que son de gran ayuda para ello. También veremos ejemplos de plantas medicinales que nos pueden ayudar a resolver problemas de salud. Finalmente, haremos una demostración de las posturas más indicadas en cada situación.