Loslaten en Verlichten
Sanne Reijers21 november 2022 • Duur: 31 minuten
Deze versie is met achtergrondmuziek 🎵.
Heb je moeite met loslaten, maar weet je dat de tijd daar is? Sta je voor een dilemma? Ben je vastgelopen en kan je op deze manier niet verder? Of voel je je 'simpelweg' gestresst en wil je dat (even) loslaten om meer ademruimte te ervaren?
Laat mij je naar een ontspannen staat begeleiden waar je in alle rust kan loslaten wat jou op dit moment belemmert om verder te gaan en verder te groeien.
In deze Yoga Nidra sessie neem ik je mee op een reis door het lichaam en begeleid ik je door een actieve visualisatie. Gun jezelf een half uur om te ontspannen, los te laten en op te laden.