Ontspan en verhelder
Sanne Reijers21 november 2022 • Duur: 30 minuten
Deze versie is er alleen met achtergrondmuziek 🎵.
Ervaar je chaos in je hoofd? Word er aan je getrokken of ligt er zoveel op je bordje dat daardoor je hoofd overloopt? Zie je dingen niet meer helder door angsten, zorgen of frustraties?
Ik nodig je uit om te gaan liggen en deze yoga nidra sessie op te zetten. Laat mij je begeleiden naar ontspanning en verheldering. Al is het slechts voor even. Het geeft je toch weer die ruimte om te ademen en om (een beetje) terug in balans te komen.