Yoga Nidra | Spoel je spanning weg | Nederlands
Sanne Reijers9 september 2022 • Duur: 25 minuten
Kan jij genieten van zon, zee en palmbomen? Merk je dat je dan echt tot ontspanning komt? Gun jezelf 25 minuten om alle spanning weg te spoelen in een warme helderblauwe zee. Op een systematische manier zal ik je begeleiden naar een lagere hersenfrequentie zodat je tot een diepe ontspanning komt.