3. Yogales | Detoxen

Sanne Reijers

18 mei 2021 • Duur: 42 minuten

Bij deze les gaat het om vooroverbuigingen en twists. Het helpt je om te ontgiften. De organen in je buik worden flink gekneed door de oefeningen. Zorg ervoor dat je daarna goed drinkt om alle vrijgekomen gifstoffen af te voeren.