5. Yogales | Balans
Sanne Reijers18 mei 2021 • Duur: 33 minuten
Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Voel je je niet lekker in je vel, dan zul je dat ook lichamelijk merken. En voel je je lichamelijk niet goed, dan heeft dan ook invloed op je gedachten. Breng met deze oefeningen je lichaam en geest weer in balans.