Genieße eine sanfte Hatha Yoga Stunde mit Micha, die dir hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen. In dieser Session liegt der Fokus auf ruhigen, schonenden Bewegungen und Atemübungen, die deine Muskulatur sanft stärken und deine Flexibilität erhöhen. Micha begleitet dich einfühlsam durch die Asanas und sorgt dafür, dass du dich wohl und entspannt fühlst. Diese Stunde ist ideal für Anfänger und alle, die eine sanfte Yoga-Praxis bevorzugen. Finde deine innere Ruhe und Balance durch Hatha Yoga Sanft mit Micha.