Special week: Gratis Ayurveda voorlichting en Pranayama beoefening
Dinsdag, 3 september •
19:00 - 20:00
Moleneneind 25 ZZ
Marianne Smit
Naast Yoga Alliance certificering is Marianne Smit gevorderd Mindfulnesstrainer cat. 1 bij de Vereniging voor Mindfulness Based Trainers Nederland. Deze instellingen borgen een kwaliteitsstandaard.
Marianne is een zeer ervaren gecertificeerde trainer en volgde vanaf jonge leeftijd vele (internationale) trainingen, opleidingen en retraites. Zo heeft ze in Boeddhistische kloosters- en ayurvedische yogacenters in India doorgebracht. Ook heeft ze de wetenschappelijke kant van mindfulness bij bijvoorbeeld het vooraanstaande Greater Good Science Center, Hult Ashridge en Google Search Inside Yourself gevolgd.
Vanuit haar missie doet ze niets liever dan mens en organisatie naar meer mentaal, lichamelijk en sociaal welzijn bewegen. Ze is member van the Greater Good Science Center en richtte in 2014 Mindful State op. Ze heeft sindsdien vele mensen en organisaties begeleid.
Beschrijving
Hendrika zal jullie meenemen in de wondere wereld van Ayurveda. De basis van yoga.
Waarom horen Ayurveda en yoga bij elkaar? Hendrika gaat jullie meenemen in de wereld van Ayurveda, en vertellen over Vata, Pitta en Kapha en hoe Yoga hiermee verweven is.
Ook zal Hendrika een pranayama oefening met jullie doen.
Dit is een special. 17 september begint Mindful Yoga weer.
NIVEAU:
Voor alle niveaus.
INCLUSIEF:
- Gebruik van alle materialen, zoals matten, meditatiekussens, bolsters, hoofdkussen en dekens.
- Er staat een kopje lekkere thee klaar.
HANDIG OM TE WETEN:
- Je kan je inschrijven voor de wachtlijst, mocht een les in eerste instantie vol zijn. Je wordt dan automatisch toegevoegd op de deelname lijst als er een plekje vrijkomt.
- Je kan tot 1 uur voor aanvang, een les reserveren.
- We werken in kleine groepen. Annuleren kan uiterlijk 8 uur voor aanvang, zodat iemand anders jouw plekje kan reserveren.
Waarom horen Ayurveda en yoga bij elkaar? Hendrika gaat jullie meenemen in de wereld van Ayurveda, en vertellen over Vata, Pitta en Kapha en hoe Yoga hiermee verweven is.
Ook zal Hendrika een pranayama oefening met jullie doen.
Dit is een special. 17 september begint Mindful Yoga weer.
NIVEAU:
Voor alle niveaus.
INCLUSIEF:
- Gebruik van alle materialen, zoals matten, meditatiekussens, bolsters, hoofdkussen en dekens.
- Er staat een kopje lekkere thee klaar.
HANDIG OM TE WETEN:
- Je kan je inschrijven voor de wachtlijst, mocht een les in eerste instantie vol zijn. Je wordt dan automatisch toegevoegd op de deelname lijst als er een plekje vrijkomt.
- Je kan tot 1 uur voor aanvang, een les reserveren.
- We werken in kleine groepen. Annuleren kan uiterlijk 8 uur voor aanvang, zodat iemand anders jouw plekje kan reserveren.