Les séances de Hatha Vinyasa sur Feet Up sont des séances dynamiques et challengeantes. Elles s'adressent au yogis déjà pratiquants souhaitant essayer les techniques d'inversions ET aux débutants que j'accompagnerai avec plaisir si leur souhait est de pratiquer un yoga sportif et tonique. Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga), les inversions et la relaxation.