Inversion Yoga chez Studi'Om à Saint Nazaire (Hatha Vinyasa sur Feet Up)
Lundi, 5 juin •
18:00 - 19:00
66 avenue de la République, Saint-Nazaire, Studi'Om
Marie-laure Koegel
Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.
Description
NOTE IMPORTANTE : Pour participer à cette séance, merci de réserver directement sur le site de Studi'Om
Les séances de Hatha Vinyasa sur Feet Up sont des séances dynamiques et challengeantes. Elles s'adressent aux yogis déjà pratiquants souhaitant essayer les techniques d'inversions ET aux débutants que j'accompagnerai avec plaisir si leur souhait est de pratiquer un yoga sportif et tonique. Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga), les inversions et la relaxation.
Les séances de Hatha Vinyasa sur Feet Up sont des séances dynamiques et challengeantes. Elles s'adressent aux yogis déjà pratiquants souhaitant essayer les techniques d'inversions ET aux débutants que j'accompagnerai avec plaisir si leur souhait est de pratiquer un yoga sportif et tonique. Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga), les inversions et la relaxation.