Flow Yin chez Studi'Om à Saint-Nazaire (Yin yoga très doux)
Lundi, 5 juin •
19:15 - 20:15
66 avenue de la République, Saint-Nazaire, Studi'Om
Marie-laure Koegel
Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.
Description
NOTE IMPORTANTE : Pour participer à cette séance, merci de réserver directement sur le site de Studi'Om
Les séances de Yin yoga sont une invitation au ralentissement et à la douceur. Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation. A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).
Les séances de Yin yoga sont une invitation au ralentissement et à la douceur. Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation. A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).