A LIRE ATTENTIVEMENT :
Le cours du lundi matin est un cours de yoga doux, pour débuter la semaine par la connexion à soi. Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation.
A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).

Tout au long de l'année, et au fil des saisons, différents thèmes rythmeront la pratique.
Chaque mois, vous recevrez la "fiche du mois" à collectionner, constituant le livre de pratique de l'année. (+ possibles vidéos, challenge gratuit...)
Le planning de l'année est établi à l'avance pour les vacances et l'agenda des évènements.


Tout le matériel nécessaire à la pratique est fourni. Vous pouvez cependant amener votre couverture pour la fin de la séance ainsi que votre tapis de yoga et petit matériel personnel si vous le souhaitez.

TARIF :
- Pass annuel 1 cours par semaine de septembre 2024 à juin 2025 : 350€ à régler en chèque auprès de Marie-laure Koegel
- Pass annuel 2 cours par semaine de septembre 2024 à juin 2025 : 525€ à régler en chèque auprès de Marie-laure Koegel
En optant pour l'un de ces pass, vous bénéficiez de 10% de réduction sur certains évènements.

Participation à la carte possible à Saint-Brévin :

Séance d'essai : 10€
Séance à l'unité 18€
Carte de 5 séances 90€ valable 4 mois
Carte de 10 séances 155€ validité sept24 / juin24
Carte de 20 séances 265€ validité sept24 / juin24

Je vous remercie pour votre lecture,
Au plaisir de pratiquer ensemble !
Namasté

Marie-laure