YIN YOGA VISIO En ligne
Mardi, 10 décembre •
18:00 - 19:15
Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce
Marie-laure Koegel
Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.
Description
A LIRE ATTENTIVEMENT :
Le cours du mardi à 17h30 est un cours de yin yoga DISPONIBLE EN VISIO, c'est à dire une pratique de yoga douce et lente. Pour plus d'infos au sujet du yin yoga, rdv sur mlkyoga.fr
Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation.
A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).
Tout au long de l'année, et au fil des saisons, différents thèmes rythmeront la pratique.
Chaque mois, vous recevrez la "fiche du mois" à collectionner, constituant le livre de pratique de l'année. (+ possibles vidéos, challenge gratuit...) (uniquement pour les pass annuel et pratiquants réguliers des cartes 10 et 20 séances).
Le planning est établi à l'avance pour les vacances et l'agenda des évènements
Le cours du mardi à 17h30 est un cours de yin yoga DISPONIBLE EN VISIO, c'est à dire une pratique de yoga douce et lente. Pour plus d'infos au sujet du yin yoga, rdv sur mlkyoga.fr
Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation.
A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).
Tout au long de l'année, et au fil des saisons, différents thèmes rythmeront la pratique.
Chaque mois, vous recevrez la "fiche du mois" à collectionner, constituant le livre de pratique de l'année. (+ possibles vidéos, challenge gratuit...) (uniquement pour les pass annuel et pratiquants réguliers des cartes 10 et 20 séances).
Le planning est établi à l'avance pour les vacances et l'agenda des évènements