HATHA YOGA DOUX EN VISIO En ligne
Jeudi, 17 octobre •
18:00 - 19:15
Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce
Marie-laure Koegel
Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.
Description
A LIRE ATTENTIVEMENT :
Le cours du jeudi 18h est un cours de yoga doux DISPONIBLE EN VISIO, pour terminer la semaine en douceur et par la connexion à soi. Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation.
A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).
Tout au long de l'année, et au fil des saisons, différents thèmes rythmeront la pratique.
Chaque mois, vous recevrez la "fiche du mois" à collectionner, constituant le livre de pratique de l'année. (+ possibles vidéos, challenge gratuit...) (uniquement pour les pass annuel et pratiquants réguliers des cartes 10 et 20 séances).
Le planning est établi à l'avance pour les vacances et l'agenda des évènements
Le cours du jeudi 18h est un cours de yoga doux DISPONIBLE EN VISIO, pour terminer la semaine en douceur et par la connexion à soi. Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation.
A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).
Tout au long de l'année, et au fil des saisons, différents thèmes rythmeront la pratique.
Chaque mois, vous recevrez la "fiche du mois" à collectionner, constituant le livre de pratique de l'année. (+ possibles vidéos, challenge gratuit...) (uniquement pour les pass annuel et pratiquants réguliers des cartes 10 et 20 séances).
Le planning est établi à l'avance pour les vacances et l'agenda des évènements