Mlkyoga - Planning

6 - 12 mars 2023

Cette semaine

Lundi, 6 mars

09:00

Marie-laure

Hatha yoga doux Saint Brévin

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

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Hatha yoga doux Saint Brévin

Lundi, 6 mars • 09:00 - 10:15

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

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Description

Les séances du lundi matin sont des séances de Hatha yoga douces, pour débuter la semaine par la connexion à soi. Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation. A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).

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09:00

Marie-laure

Hatha yoga doux VISIO En ligne

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

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Hatha yoga doux VISIO En ligne

Lundi, 6 mars • 09:00 - 10:15

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

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10:30

Marie-laure

Hatha yoga doux Saint Brévin

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

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Hatha yoga doux Saint Brévin

Lundi, 6 mars • 10:30 - 11:45

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

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10:30

Marie-laure

Hatha yoga doux VISIO En ligne

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

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Hatha yoga doux VISIO En ligne

Lundi, 6 mars • 10:30 - 11:45

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

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Mardi, 7 mars

16:45

Marie-laure

Yin yoga très doux Saint Brévin

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

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Yin yoga très doux Saint Brévin

Mardi, 7 mars • 16:45 - 18:00

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

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Description

Les séances de Yin yoga sont une invitation au ralentissement et à la douceur. Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation. A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).

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16:45

Marie-laure

Yin yoga très doux VISIO En ligne

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

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Yin yoga très doux VISIO En ligne

Mardi, 7 mars • 16:45 - 18:00

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

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18:10

Marie-laure

Hatha Vinyasa sur Feet Up Saint Brévin

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

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Hatha Vinyasa sur Feet Up Saint Brévin

Mardi, 7 mars • 18:10 - 19:25

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

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Description

Les séances de Hatha Vinyasa sur Feet Up sont des séances dynamiques et challengeantes. Elles s'adressent au yogis déjà pratiquants souhaitant essayer les techniques d'inversions ET aux débutants que j'accompagnerai avec plaisir si leur souhait est de pratiquer un yoga sportif et tonique. Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga), les inversions et la relaxation.

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19:30

Marie-laure

Hatha yoga tonique Saint Brévin

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

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Hatha yoga tonique Saint Brévin

Mardi, 7 mars • 19:30 - 20:45

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

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Les séances du mardi soir en Hatha sont des séances alliant douceur et tonus, pour débuter la semaine par la connexion à soi et le réveil du corps. Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation. A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).

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19:30

Marie-laure

Hatha yoga tonique VISIO En ligne

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

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Hatha yoga tonique VISIO En ligne

Mardi, 7 mars • 19:30 - 20:45

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

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Mercredi, 8 mars

10:00

Marie-laure

Yin yoga très doux Saint Brévin

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

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Yin yoga très doux Saint Brévin

Mercredi, 8 mars • 10:00 - 11:15

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

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10:00

Marie-laure

Yin yoga très doux VISIO En ligne

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

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Yin yoga très doux VISIO En ligne

Mercredi, 8 mars • 10:00 - 11:15

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

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18:30

Marie-laure

Hatha yoga tonique Pornic (Artligne Fitness)

5 rue du traité de lisbonne, Pornic

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Hatha yoga tonique Pornic (Artligne Fitness)

Mercredi, 8 mars • 18:30 - 19:30

5 rue du traité de lisbonne, Pornic

Marie-laure Koegel

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Description

Attention : Les séances chez Artligne Fitness à Pornic se réservent directement auprès de Artligne Fitness ! Il s'agit ici d'une indication de ce créneau dans le planning. Pour réserver ta place, contacte Artligne Fitness Pornic au 0240820066

https://artligne.fitness

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19:30

Marie-laure

Hatha Vinyasa sur Feet Up Pornic (Artligne Fitness)

5 rue du traité de lisbonne, Pornic

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Hatha Vinyasa sur Feet Up Pornic (Artligne Fitness)

Mercredi, 8 mars • 19:30 - 20:30

5 rue du traité de lisbonne, Pornic

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

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Jeudi, 9 mars

10:00

Marie-laure

Yin yoga très doux Pornic (Artligne Fitness)

5 rue du traité de lisbonne, Pornic

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Yin yoga très doux Pornic (Artligne Fitness)

Jeudi, 9 mars • 10:00 - 11:00

5 rue du traité de lisbonne, Pornic

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

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19:45

Marie-laure

INITIATION FEET UP ST NAZAIRE

29 rue de la Paix, 44600 Saint-Nazaire

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INITIATION FEET UP ST NAZAIRE

Jeudi, 9 mars • 19:45 - 20:45

29 rue de la Paix, 44600 Saint-Nazaire

Marie-laure Koegel

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Séance d'initiation au Vinyasa yoga sur Feet Up.
Cette pratique est une pratique dynamique et tonique axée sur les inversions. Il s'agit d'une manière douce et sécurisante d'aborder ces postures dans laquelle la tête est en bas.

Niveau : intermédiaire. Débutants bienvenus.
Tarif : 15€
Réservation : auprès de Yog'N'Fit au 09 83 28 16 89 ou directement sur le site internet de la boutique.

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Vendredi, 10 mars

Pas de cours

Samedi, 11 mars

Pas de cours

Dimanche, 12 mars

Pas de cours

6 - 12 mars 2023

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