Mlkyoga - Planning

12 - 18 juin 2023

Cette semaine

Lundi, 12 juin

10:00

Marie-laure

Hatha yoga doux À LA PLAGE OU AU PARC DU POINTEAU ST BREVIN

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Réserver

Hatha yoga doux À LA PLAGE OU AU PARC DU POINTEAU ST BREVIN

Lundi, 12 juin • 10:00 - 11:30

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

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Description

Les séances du lundi matin sont des séances de Hatha yoga douces, pour débuter la semaine par la connexion à soi. Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation. A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).

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10:00

Marie-laure

Hatha yoga doux VISIO En ligne

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

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Hatha yoga doux VISIO En ligne

Lundi, 12 juin • 10:00 - 11:30

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

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Mardi, 13 juin

16:45

Marie-laure

Yin yoga très doux Saint Brévin

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

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Yin yoga très doux Saint Brévin

Mardi, 13 juin • 16:45 - 18:00

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

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Description

Les séances de Yin yoga sont une invitation au ralentissement et à la douceur. Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation. A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).

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16:45

Marie-laure

Yin yoga très doux VISIO En ligne

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

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Yin yoga très doux VISIO En ligne

Mardi, 13 juin • 16:45 - 18:00

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

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18:10

Marie-laure

Hatha Vinyasa sur Feet Up Saint Brévin Liste d'attente

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

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Hatha Vinyasa sur Feet Up Saint Brévin Liste d'attente

Mardi, 13 juin • 18:10 - 19:25

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

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Description

Les séances de Hatha Vinyasa sur Feet Up sont des séances dynamiques et challengeantes. Elles s'adressent au yogis déjà pratiquants souhaitant essayer les techniques d'inversions ET aux débutants que j'accompagnerai avec plaisir si leur souhait est de pratiquer un yoga sportif et tonique. Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga), les inversions et la relaxation.

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19:30

Marie-laure

Hatha yoga tonique Saint Brévin

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

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Hatha yoga tonique Saint Brévin

Mardi, 13 juin • 19:30 - 20:45

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

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Description

Les séances du mardi soir en Hatha sont des séances alliant douceur et tonus, pour débuter la semaine par la connexion à soi et le réveil du corps. Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation. A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).

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19:30

Marie-laure

Hatha yoga tonique VISIO Annulé

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

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Hatha yoga tonique VISIO Annulé

Mardi, 13 juin • 19:30 - 20:45

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

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Mercredi, 14 juin

10:00

Marie-laure

Yin yoga très doux Saint Brévin Annulé

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

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Yin yoga très doux Saint Brévin Annulé

Mercredi, 14 juin • 10:00 - 11:15

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

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10:00

Marie-laure

Yin yoga très doux VISIO Annulé

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

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Yin yoga très doux VISIO Annulé

Mercredi, 14 juin • 10:00 - 11:15

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

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18:30

Marie-laure

Hatha yoga tonique Pornic (Artligne Fitness)

5 rue du traité de lisbonne, Pornic

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Hatha yoga tonique Pornic (Artligne Fitness)

Mercredi, 14 juin • 18:30 - 19:30

5 rue du traité de lisbonne, Pornic

Marie-laure Koegel

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Attention : Les séances chez Artligne Fitness à Pornic se réservent directement auprès de Artligne Fitness ! Il s'agit ici d'une indication de ce créneau dans le planning. Pour réserver ta place, contacte Artligne Fitness Pornic au 0240820066

https://artligne.fitness

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19:30

Marie-laure

Hatha Vinyasa sur Feet Up Pornic (Artligne Fitness)

5 rue du traité de lisbonne, Pornic

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Hatha Vinyasa sur Feet Up Pornic (Artligne Fitness)

Mercredi, 14 juin • 19:30 - 20:30

5 rue du traité de lisbonne, Pornic

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

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Jeudi, 15 juin

10:00

Marie-laure

Yin yoga très doux Pornic (Artligne Fitness)

5 rue du traité de lisbonne, Pornic

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Yin yoga très doux Pornic (Artligne Fitness)

Jeudi, 15 juin • 10:00 - 11:00

5 rue du traité de lisbonne, Pornic

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

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19:00

Marie-laure

YIN YOGA SONORE Liste d'attente

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

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YIN YOGA SONORE Liste d'attente

Jeudi, 15 juin • 19:00 - 20:30

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

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Jeudi 1er Juin : YIN YOGA SONORE 🎶
Durant 1h30 de pratique, laissez vous guider par les vibrations et les sons mélodieux des instruments de musique pour vous détendre dans des postures de yin yoga. A la rencontre de la lenteur et de l’immobilité, ce moment promet d’être doux et libérateur 😌✨

Tambour, bols himalayen, son de pluie et d’océan, carillons et autres vibrations ✨

➡️ De 19h à 20h30
➡️ A Saint-Brévin chez Mlkyoga
➡️ Tarif : 18€
➡️ Nombre de place limité

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Vendredi, 16 juin

Pas de cours

Samedi, 17 juin

Pas de cours

Dimanche, 18 juin

07:00

Marie-laure

108 SALUTATIONS AU SOLEIL

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce, A LA PLAGE

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108 SALUTATIONS AU SOLEIL

Dimanche, 18 juin • 07:00 - 09:00

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce, A LA PLAGE

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

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Dimanche 18 Juin : 108 Salutations au Soleil ☀️
Célébrons le changement de saison et l’arrivée de l’été par cette pratique rituelle. C’est une occasion symbolique de se mettre en mouvement pour remercier le soleil et son énergie vitale. L’idée n’est pas tellement de réaliser les 108 salutations mais plutôt de s’installer sur le tapis avec une intention de pratique. Qu’il s’agisse d’un challenge personnel de pratique physique ou d’un moyen pour vous de vous vider la tête, ce moment sera placé sous le signe de l’intention et j’ai à coeur de vous guider dans un moment inoubliable.

➡️ A partir de 7h du matin
➡️ A Saint-Brévin chez Mlkyoga ou sur le plage
➡️ Tarif 15€, à régler sur place

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12 - 18 juin 2023

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