Mlkyoga - Planning

5 - 11 février 2024

Cette semaine

Lundi, 5 février

10:00

Marie-laure

HATHA YOGA DOUX Annulé

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Réserver

HATHA YOGA DOUX Annulé

Lundi, 5 février • 10:00 - 11:15

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

Lire plus

Réserver

Description

Les séances du lundi matin sont des séances de Hatha yoga douces, pour débuter la semaine par la connexion à soi. Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation. A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).

Tout le matériel nécessaire à la pratique est fourni. Vous pouvez cependant amener votre couverture pour la fin de la séance ainsi que votre tapis de yoga et petit matériel personnel si vous le souhaitez.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

10:00

Marie-laure

HATHA YOGA DOUX EN VISIO Annulé

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Réserver

HATHA YOGA DOUX EN VISIO Annulé

Lundi, 5 février • 10:00 - 11:15

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

Lire plus

Réserver

Description

Les séances du lundi matin sont des séances de Hatha yoga douces, pour débuter la semaine par la connexion à soi. Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation. A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).

Matériel : Prévoir un tapis de yoga (ou de sport), une couverture, un / des coussin/s, et des briques et sangles de yoga si vous en avez à disposition, sinon une écharpe et des coussins.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

Mardi, 6 février

17:30

Marie-laure

YIN YOGA Annulé

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Réserver

YIN YOGA Annulé

Mardi, 6 février • 17:30 - 18:45

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

Lire plus

Réserver

Description

Les séances de Yin yoga sont des séances douces et relaxantes. Le Yin yoga est un yoga lent, qui propose l'immobilité et la non action.
Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation. A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).

Tout le matériel nécessaire à la pratique est fourni. Vous pouvez cependant amener votre couverture pour la fin de la séance ainsi que votre tapis de yoga et petit matériel personnel si vous le souhaitez.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

17:30

Marie-laure

YIN YOGA VISIO Annulé

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Réserver

YIN YOGA VISIO Annulé

Mardi, 6 février • 17:30 - 18:45

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

Lire plus

Réserver

Description

Les séances de Yin yoga sont des séances douces et relaxantes. Le Yin yoga est un yoga lent, qui propose l'immobilité et la non action.
Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation. A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).

Matériel : Prévoir un tapis de yoga (ou de sport), une couverture, un / des coussin/s, et des briques et sangles de yoga si vous en avez à disposition, sinon une écharpe et des coussins.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

18:10

Marie-laure

FEET UP YOGA Annulé

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Réserver

FEET UP YOGA Annulé

Mardi, 6 février • 18:10 - 19:10

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

Lire plus

Réserver

Description

La séance de FEET UP YOGA est une séance tonique et dynamique dans laquelle nous pratiquons les inversions grâce à un banc d'inversion de la marque Feet Up. Nous pratiquons ensemble le yoga de manière sportive et engageante à travers les Pranayama (respirations), les Asanas dynamiques et inversés (postures de yoga) et la relaxation.

Tout le matériel nécessaire à la pratique est fourni. Vous pouvez cependant amener votre couverture pour la fin de la séance ainsi que votre tapis de yoga et petit matériel personnel si vous le souhaitez.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

19:30

Marie-laure

HATHA YOGA TONIQUE Annulé

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Réserver

HATHA YOGA TONIQUE Annulé

Mardi, 6 février • 19:30 - 20:45

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

Lire plus

Réserver

Description

Les séances de yoga Hatha toniques sont l'occasion d'une pratique engageante et axée sur la compréhension des Asanas (postures de yoga) à travers l'alignement du corps selon les possibilités de chacun.e et l'activation de l'énergie. Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation. A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).

Tout le matériel nécessaire à la pratique est fourni. Vous pouvez cependant amener votre couverture pour la fin de la séance ainsi que votre tapis de yoga et petit matériel personnel si vous le souhaitez.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

19:30

Marie-laure

HATHA YOGA TONIQUE EN VISIO Annulé

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Réserver

HATHA YOGA TONIQUE EN VISIO Annulé

Mardi, 6 février • 19:30 - 20:45

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

Lire plus

Réserver

Description

Les séances de yoga Hatha toniques sont l'occasion d'une pratique engageante et axée sur la compréhension des Asanas (postures de yoga) à travers l'alignement du corps selon les possibilités de chacun.e et l'activation de l'énergie. Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation. A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).

Matériel : Prévoir un tapis de yoga (ou de sport), une couverture, un / des coussin/s, et des briques et sangles de yoga si vous en avez à disposition, sinon une écharpe et des coussins.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

Mercredi, 7 février

Pas de cours

Jeudi, 8 février

19:30

Marie-laure

VINYASA YOGA Annulé

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Réserver

VINYASA YOGA Annulé

Jeudi, 8 février • 19:30 - 20:30

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

Lire plus

Réserver

Description

Le vinyasa yoga est un yoga dynamique et engageant. Le rythme est plus intense, de manière à enchainer les postures avec plus de fluidité. Le flow de la pratique lui donne un air de méditation en mouvement.
Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation. A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).

Tout le matériel nécessaire à la pratique est fourni. Vous pouvez cependant amener votre couverture pour la fin de la séance ainsi que votre tapis de yoga et petit matériel personnel si vous le souhaitez.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

19:30

Marie-laure

VINYASA YOGA EN VISIO Annulé

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Réserver

VINYASA YOGA EN VISIO Annulé

Jeudi, 8 février • 19:30 - 20:30

Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce

Marie-laure Koegel

Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.

Lire plus

Réserver

Description

Le vinyasa yoga est un yoga dynamique et engageant. Le rythme est plus intense, de manière à enchainer les postures avec plus de fluidité. Le flow de la pratique lui donne un air de méditation en mouvement.
Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation. A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).

Matériel : Prévoir un tapis de yoga (ou de sport), une couverture, un / des coussin/s, et des briques et sangles de yoga si vous en avez à disposition, sinon une écharpe et des coussins.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

Vendredi, 9 février

Pas de cours

Samedi, 10 février

Pas de cours

Dimanche, 11 février

Pas de cours

5 - 11 février 2024

Cette semaine