HATHA YOGA TONIQUE
Liste d'attente
Mardi, 10 septembre •
19:30 - 20:45
Saint-Brévin, 12 avenue du Commerce
Marie-laure Koegel
Hello 🧡 Je m'appelle Marie-laure et je guide des cours de yoga doux et toniques à Saint-Brévin, Pornic, Saint-Nazaire toute l'année ainsi qu'à La Baule en été.
Description
A LIRE ATTENTIVEMENT :
Le cours du mardi 19h30 est un cours de Hatha yoga tonique. Pour plus d'information sur la pratique du Hatha, rdv sur mlkyoga.fr
Nous pratiquons ensemble le yoga au rythme de chacun-e à travers les Pranayama (respirations), les Asanas (postures de yoga) et la relaxation.
A cela, s'ajoutent parfois des Mantras (chants traditionnels).
Tout au long de l'année, et au fil des saisons, différents thèmes rythmeront la pratique.
Chaque mois, vous recevrez la "fiche du mois" à collectionner, constituant le livre de pratique de l'année. (+ possibles vidéos, challenge gratuit...) (uniquement pour les pass annuel et pratiquants réguliers des cartes 10 et 20 séances).
Le planning est établi à l'avance pour les vacances et l'agenda des évènements
Tout le matériel nécessaire à la pratique est fourni. Vous pouvez cependant amener votre couverture pour la fin de la séance ainsi que votre tapis de yoga et petit matériel personnel si vous le souhaitez.
TARIF :
- Pass annuel 1 cours par semaine de septembre 2024 à juin 2025 : 350€ à régler en chèque auprès de Marie-laure Koegel
- Pass annuel 2 cours par semaine de septembre 2024 à juin 2025 : 525€ à régler en chèque auprès de Marie-laure Koegel
En optant pour l'un de ces pass, vous bénéficiez de 10% de réduction sur certains évènements.
Possibilité de régler en 1 ou 2 fois. Les 2 chèques sont à remplir et déposer à Marie-laure Koegel dès le mois de septembre.
Participation à la carte à Saint-Brévin :
Séance d'essai : 10€
Séance à l'unité 18€
Carte de 5 séances 90€ valable 4 mois
Carte de 10 séances 155€ validité sept24 / juin24
Carte de 20 séances 265€ validité sept24 / juin24
Je vous remercie pour votre lecture,
Au plaisir de pratiquer ensemble !
Namasté
