Komm vorbei und wir fließen gemeinsam durch eine Yoga-Stunde mit sanften & dynamischen Elementen!
Die wechselnden Übungen helfen Dir abzuschalten, Verspannungen zu lösen, verkrampfte Muskeln zu lockern und den vergangenen Tag loszulassen. Schaffe Balance, Fokus und werde flexibler, im Körper und im Geist ;)
Yoga für alle! Egal, ob Du Anfänger/in oder Sport-/ Yogaerfahrung hast, jeder ist willkommen.
Du musst nicht besonders jung, flexibel, schlank, fit oder sonst irgendwas sein, um Yoga zu praktizieren. Kannst du atmen? Dann kannst du auch Yoga üben. Und für alles, was derzeit vielleicht nicht geht, finden wir gemeinsam Variationen!
Du kannst jede Woche neu entscheiden, ob Du teilnehmen möchtest, keine Mitgliedschaft, keine Dauerkarte, kein Abo- Gedöns…ganz flexibel ;)
Komm vorbei und probier’s aus!
Ich freu mich auf Dich!

Komm vorbei und wir fließen gemeinsam durch eine Yoga-Stunde mit sanften & dynamischen Elementen!
Die wechselnden Übungen helfen Dir abzuschalten, Verspannungen zu lösen, verkrampfte Muskeln zu lockern und den vergangenen Tag loszulassen. Schaffe Balance, Fokus und werde flexibler, im Körper und im Geist ;)
Yoga für alle! Egal, ob Du Anfänger/in oder Sport-/ Yogaerfahrung hast, jeder ist willkommen.
Du musst nicht besonders jung, flexibel, schlank, fit oder sonst irgendwas sein, um Yoga zu praktizieren. Kannst du atmen? Dann kannst du auch Yoga üben. Und für alles, was derzeit vielleicht nicht geht, finden wir gemeinsam Variationen!
Du kannst jede Woche neu entscheiden, ob Du teilnehmen möchtest, keine Mitgliedschaft, keine Dauerkarte, kein Abo- Gedöns…ganz flexibel ;)
Komm vorbei und probier’s aus!
Ich freu mich auf Dich!

12 x 60Min - feste Termine: Dienstag 18:30-19:30 Uhr 07.01.-01.04.2025
>>Zertifizierter Präventionskurs - bis zu 100% Krankenkassen-Zuschuss (abhängig von der KK)!
>> Du kannst bis zu 2 Termine absagen und die verpassten Kurstermine an einem Montag im Anschluss an den Kursblock nachholen.
>> Kosten: Kurs mit 12 Terminen: 140 Euro (Du zahlst bitte an mich und reichst den Kurs bei deiner KK ein, siehe unten)
Kurs-ID: KU-ST-2K3F1Q
>> Für Deine Teilnahme an diesem anerkannten Präventionskurs erhältst Du nach Kursende eine Bescheinigung, die Du an Deine gesetzl. Krankenkasse schickst, um eine (Teil)Erstattung der Kursgebühr zu erhalten. In der Regel übernimmt die Krankenkasse 80% – 100% der Kosten. Die Zuschuss-Höhe ist abhängig von der jeweiligen Krankenkasse und die Bezuschussung eines Kurses ist meist auf 1-2x pro Kalenderjahr begrenzt. Bitte informiere Dich selbst über die Modalitäten Deiner Krankenkasse!

Dieser Kurs kann nicht storniert werden. Die Kursgebühr wird bei Nichtteilnahme des Teilnehmers / der Teilnehmerin nicht erstattet.

Komm vorbei und wir fließen gemeinsam durch eine Yoga-Stunde mit sanften & dynamischen Elementen!
Die wechselnden Übungen helfen Dir abzuschalten, Verspannungen zu lösen, verkrampfte Muskeln zu lockern und den vergangenen Tag loszulassen. Schaffe Balance, Fokus und werde flexibler, im Körper und im Geist ;)
Du kannst jede Woche neu entscheiden, ob Du teilnehmen möchtest, keine Mitgliedschaft, keine Dauerkarte, kein Abo- Gedöns…ganz flexibel!
Komm vorbei und probier’s aus!
Ich freu mich auf Dich!

Komm vorbei und wir fließen gemeinsam durch eine Yoga-Stunde mit sanften & dynamischen Elementen!
Die wechselnden Übungen helfen Dir abzuschalten, Verspannungen zu lösen, verkrampfte Muskeln zu lockern und den vergangenen Tag loszulassen. Schaffe Balance, Fokus und werde flexibler, im Körper und im Geist ;)
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Wir üben chilliges, passives Yin Yoga bei Kerzenschein.
Yin Yoga ist ein ruhiger, langsamer Yogastil bei dem wir mit vielen Hilfsmitteln arbeiten und die Yogaposen länger halten. Unsere Muskeln dürfen loslassen, Dehnung entsteht, auch unser Kopf darf Pause machen und in einen ruhigen, meditativen Zustand kommen.
Totale Entspannung garantiert :)
Yoga für alle, absolut keine Vorkenntnisse erforderlich!

Wir üben chilliges, passives Yin Yoga bei Kerzenschein.
Yin Yoga ist ein ruhiger, langsamer Yogastil bei dem wir mit vielen Hilfsmitteln arbeiten und die Yogaposen länger halten. Unsere Muskeln dürfen loslassen, Dehnung entsteht, auch unser Kopf darf Pause machen und in einen ruhigen, meditativen Zustand kommen.
Totale Entspannung garantiert :)
Yoga für alle, absolut keine Vorkenntnisse erforderlich!