De verbinding tussen lichaam en geest staat centraal. In deze les gaan we werken rond onze hartchakra. De liefdevolle energie die in ieder van ons aanwezig is, gaan we wakker maken.

Disclaimer: De videolessen van My Flow bevatten geen medisch advies. De informatie die gedeeld wordt is slechts een richtlijn en is niet bedoeld als therapeutische of medische behandeling. Raadpleeg daarom altijd eerst arts of specialist voordat u deelneemt. These online yoga sequences should not be used as a substitute for medical attention or treatment.