Cours en studio d'1 heure
Mae Yoga studio à Dunkerque
réservation auprès du studio directement

Cours en studio d'1 heure
Mae Yoga studio à Dunkerque
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Cours en studio d'1 heure
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Je t'attends pour ce cours pendant lequel nous pratiquerons la 1ère série de façon guidée. Et si tu la connais déjà, c'est une bonne façon de renouer à une pratique collective, rythmée, en complément du cycle de Mysore classes.

Cours en studio d'1 heure
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Cours en studio d'1h15
Mae Yoga studio à Dunkerque
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Cours en studio d'1H
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(CLASE EN CASTELLANO - HORARIO ESPAÑA UTC+2)
Comprometete con tu práctica y encuentra un espacio online para sostenerte.

Practicamos juntos la primera serie de Ashtanga Yoga (half-primary o serie completa en función de las clases).
Estas clases guiadas te permiten instalar un ritmo de practica y trabajar de forma grupal, avanzando en tu serie, instalando una rutina. Nos enfocamos en la respiración.
Estas clases son para todos los cuerpos, todos los niveles de práctica. Te recomiendo preparar con anticipación tu espacio de práctica con el mat, bloques o cinto si los necesitas, y la serie impresa a mano.
No se toma agua durante la clase.
Conectarse unos minutos antes del horario.