🌿 Bereit, deine Power wieder zu erwecken und das Jahr voller Kraft abzuschließen?
"Ich bräuchte mal so einen Tag für mich", "den Kopf frei bekommen", "mich nicht immer im Kreis drehen", "auf neue Ideen kommen", "mir selbst etwas Gutes tun", "Kraft schöpfen"...

Kommt dir das bekannt vor? Wir alle haben Momente, in denen wir uns danach sehnen, innezuhalten und unsere Batterien aufzuladen. Vor allem zum Jahresende wollen wir die Stopp-Taste drücken, den Alltag anhalten, um zurückzublicken und für das Neue Energie schöpfen. Diese Zeit ist ideal, um Altes zu reflektieren und Neues zu beleben.

Deshalb haben wir unsere "REVITALIZE Day-Retreats" entwickelt – einen Tag voller Regeneration und neuer Power! 🌟

Worum geht es?

Darum, inmitten der Herausforderungen des Alltags innezuhalten und Methoden kennenzulernen, die Körper und Geist nachhaltig stärken und dir neue Kraft schenken.

💛 Das erwartet dich:
• Raum und Zeit für dich
• Viele kleine Übungen, die dich deiner Kraft näher kommen lassen - mental und körperlich
• Die geballte Erfahrung und liebevolle Betreuung zweier Coaches, Achtsamkeits-, Yoga- und Personaltrainerinnen
• Tiefe Einblicke in die Verbindung von Geist und Körper und wie sie dir im Alltag helfen kann
• Kreative Impulse, die du mit in deinen Alltag integrieren kannst
• Reflexion deiner individuellen Powerressourcen
• Walk-and-Talk Coaching an der frischen Luft
• Pausen mit vitalisierenden Snacks, Getränken und Austausch
• Geführte Tiefenentspannung
• Regeneration, Erholung und neue Power für dich

Dieser Tag wird dich auf allen Ebenen revitalisieren und dir die Stärke geben, das neue Jahr mit frischer Energie zu beginnen. 💪💫

Wo? City Yoga Hamburg, Rutschbahn 11 a (Hinterhaus, 1. Stock links), 20146 Hamburg

Wann? 14.12.24, 10-17:30 Uhr
Early Bird Preis bis 20.10.: 85 EUR (danach 99 EUR)

! Achtung: Produkt bei Momoyoga auswählen „REVITALIZE YOU POWER - Day Retreat Vol 2“

Bitte bringe sofern du hast deine eigene Matte & Blöcke mit.