Ademen is verbinden, verbinden met jezelf, met je onderbewuste, met je zijn, met je gevoel. Voelen wat jouw emoties te zeggen hebben om vervolgens vanuit vriendelijkheid, zachtheid en compassie daarnaar te luisteren.

Deze bijzondere middag is een ontdekkingsreis naar je binnenwereld waarbij het lichaam en de adem als tool gebruikt wordt. Deze innerlijke reis heeft een transformerend effect op fysiek, mentaal emotioneel en spiritueel niveau. Tijdens deze Yoga- en Ademreis doorleef je je eigen unieke proces.

We starten met een Yogales en eindigen met een ademsessie waarbij verschillende ademtechnieken aan bod komen en we eindigen met verbonden ademen.

Deze innerlijke reis geeft je de ruimte jezelf te bevrijden van spanning, vastzittende overtuigingen en emoties kunnen losgelaten worden en geblokkeerde energie wordt weer in beweging gezet. Je ervaart diepe ontspanning, ruimte en vrijheid, je levensenergie gaat weer stromen!

Deze middag zal plaatsvinden in het 't Jagershuis van landgoed Bleijendijk in Vught.

Een unieke beleving op een prachtige locatie!

13.45 uur inloop met thee en lekkers
14.00 uur Yoga en Adem Reis
17.00 uur einde

Voor de liefhebbers is er van 17.00-17.45 uur de mogelijkheid om een wandeling te maken op landgoed Bleijendijk. Vanaf 17.45 uur is aanwezigheid op het landgoed niet meer toegestaan.

Deelname: €50

Kosteloos annuleren kan tot 24 uur voor de les.