Ademen is verbinden, verbinden met jezelf, met je onderbewuste, met je zijn, met je gevoel. Voelen wat jouw emoties te zeggen hebben om vervolgens vanuit vriendelijkheid, zachtheid en compassie daarnaar te luisteren.

Deze bijzondere middag is een ontdekkingsreis naar je binnenwereld waarbij het lichaam en de adem als tool gebruikt wordt. Deze innerlijke reis heeft een transformerend effect op fysiek, mentaal emotioneel en spiritueel niveau. Tijdens deze Yoga- en Ademreis doorleef je je eigen unieke proces.

We starten met een Yogales en eindigen met een ademsessie waarbij verschillende ademtechnieken aan bod komen en we eindigen met verbonden ademen.

Deze innerlijke reis geeft je de ruimte jezelf te bevrijden van spanning, vastzittende overtuigingen en emoties kunnen losgelaten worden en geblokkeerde energie wordt weer in beweging gezet. Je ervaart diepe ontspanning, ruimte en vrijheid, je levensenergie gaat weer stromen!

Deze les vindt plaats op onze locatie in Gewande, Rosmalensedijk 4. De ingang van onze studio is aan de achterkant van de boerderij. Je rijdt het woonhuis voorbij en via de 2de oprit vind je de parkeerplaatsen. Wanneer je met de auto bent, kom dan niet te vroeg naar de les zodat er voor iedereen ruimte is om te parkeren.
Ingang via de grote glazen deuren, binnen vind je onze Yogastudio eerste deur rechts op de eerste verdieping.

Een unieke beleving op een prachtige locatie!

13.45 uur inloop met thee en lekkers
14.00 uur Yoga en Adem Reis
16.30 uur (met een uitloop van 15 min) uur einde

Deelname: €50

Kosteloos annuleren kan tot 24 uur voor de les.