intermediate les 5

Nele Van De Velde

20 augustus 2024 • Duur: 38 minuten

Extra activeren van de schoudergordel en de bovenste buikspieren doen we met behulp van een HANDDOEK.
Neem er een middelgrote handdoek bij en vouw die in de lengte tot een lange sliert.
Activeren, exploreren en amuseren!