Door het doen van toegankelijke oefeningen breng je samen tijd door met aandacht voor
jezelf en voor elkaar. Versterk je band door samen bewust bezig te zijn. Maak plezier met het doen van duo- houdingen. Laat je kind (verder) kennismaken met yoga en ervaren hoe het is om je bewust te zijn van jezelf.
Tijdens de workshop is er aandacht voor ademhaling, mindfulness, (duo-) yogahoudingen en ontspanning.

De workshop is geschikt voor kinderen tussen de 7 en 11 jaar.