In deze stijl van yoga bewegen we eerder dynamisch en bewust op het ritme van de ademhaling. Alles volgens een logische opbouw en aangepast aan verschillen in lichaamsbouw. Geschikt voor wie reeds over een goede basisconditie beschikt en het lichaam wilt versterken, versoepelen en meer (mentale) rust wilt vinden.

Beginner? Niet zeker of je kan deelnemen omwille van gezondheidsproblemen? Raadpleeg ons via posthof.yoga@telenet.be of spreek de docent aan voor de les. In de lessen op woensdag (18u00 - 19u00) leggen we meer focus op basishoudingen.

Prijs: €12/les / €10 met 5 beurtenkaart / €9,5 met 10 beurtenkaart*

Een les reserveren kan je na online betaling via deze toepassing. We raden dit aan, zodat je zeker bent van je plaats in de les. Wil je liever ter plekke betalen? Kom dan tijdig naar de les. Deelname kan enkel indien er nog voldoende plaatsen vrij zijn, en je betaling vóór de les in orde is. Je betaalt bij voorkeur via Payconiq. Cash vermijden we liever. Indien je enkel cash kan betalen, neem graag gepast geld mee. We hebben geen wisselgeld op de locatie.

Heb je gereserveerd en wil je annuleren? Dat kan je zelf, tot 4u voor aanvang van de les. Kan je last minute niet aansluiten? Verwittig steeds op posthof.yoga@telenet.be.

Tijdens de schoolvakanties en op feestdagen is er geen les.

*Bij verhoogde tegemoetkoming kan je via Posthof op vertoon van een klever van het ziekenfonds een lager tarief bekomen.