Prenatal Yoga für Schwangere
Freitag, 27 September •
09:00 - 10:00
Nina Habrich
Nina unterrichtet bereits seit 2008 Ashtanga Yoga. Mit ihrer feinfühligen und präzisen Art, verhilft sie jedem Einzelnen dazu in der aktiven Körper- und Atemarbeit zu entspannen und den eigenen Ruhepol wieder zu entdecken. Ein besonderes Anliegen sind ihr die sensiblen Wandlungsphasen der Frau, wie die Zeit des Kinderwunsches, der Schwangerschaft und dem Ankommen im Mama Sein.
Beschreibung
Kursbeginn 16.August 2024, 8 Termine in Folge 1x wöchentlich
Stärke deinen Körper mit einer fließenden Yogasequenz und tiefer Atmung.
Nimm dir Zeit, um deine Aufmerksamkeit ganz auf dich und dein Baby zu richten, aufzutanken und zu entspannen. Prenatal Yoga ist die ideale Ergänzung zur klassischen Geburtsvorbereitung.
Präventionskurs mit Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen und der Beihilfe bei regelmäßiger Teilnahme.
Stärke deinen Körper mit einer fließenden Yogasequenz und tiefer Atmung.
Nimm dir Zeit, um deine Aufmerksamkeit ganz auf dich und dein Baby zu richten, aufzutanken und zu entspannen. Prenatal Yoga ist die ideale Ergänzung zur klassischen Geburtsvorbereitung.
Präventionskurs mit Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen und der Beihilfe bei regelmäßiger Teilnahme.