In dem fließend-kraftvollen Dynamic Vinyasa Flow verbinden wir kraftvolle Flows, spielerische Balance-Haltungen und energetisierende Reinigungstechniken (Sonnen-Kriyas), die Deine innere Wärme (Agni) aktivieren zu einer dynamischen Praxis. Dabei bleibt genügend Raum, um Dein eigenes Tempo zu finden und eine gute Balance zwischen Kraft und Leichtigkeit zu schaffen. Die bewusste Verbindung von Atem & Bewegung unterstützt dich dabei, Energie aufzubauen, den Geist zu klären und gestärkt in die neue Woche zu starten

+ 1h Vinyasa Yoga Flow
+ alle Yogalevel
+ Yogaequipment vor Ort verfügbar (Matte, Blöcke, Gurte, Bloster)
+ im Yoga Medizin Konstanz Studio (Paradiesstraße 9/1. OG, 78462 Konstanz)

Ich freu mich von Herzen auf Dich!

Umgeben von der friedlichen Natur fließen wir in dieser Yogastunde durch einen sanften Vinyasa Flow. Der Wind in den Bäumen, das Zwitschern der Vögel – all das unterstützt uns dabei, uns tief mit unserem Atem (Pranayama) zu verbinden und durch kraftvolle Haltungen (Asanas) unseren Körper zu stärken. Hier in der Natur finden wir den Raum, um unseren Geist zu beruhigen und die Seele zur Ruhe kommen zu lassen. Diese Stunde ist die perfekte Gelegenheit, in sanften Bewegungen den Tag abzuschließen und mit einer inneren Ruhe in die kommende Zeit zu gehen.

+ 1h Vinyasa Yoga Flow
+ alle Yogalevel
+ Hættelihof (Mainaustr. 185, 78464 Konstanz)

Ich freu mich von Herzen auf Dich!