Hatha, Chakra & Yin Yoga

Woensdag, 21 augustus • 19:30 - 20:30
Tina Kruisdijk

Beschrijving

Deze les is een mix van actieve yoga asana's en passieve yin houdingen. Chakra asana en psychologie wordt toegepast tijdens de Hatha beoefening. Yin houdingen worden ingezet voor extra ontspanning en het creëren van ruimte in het bindweefsel. De perfecte les voor een optimale fysieke energiestroom.