ATELIER @Ohm 🔥💎 "Vitalité" - VINYASA & Bain de Cristal
Vendredi, 20 septembre •
18:30 - 20:30
Ohm Studio, 457
Anastasia Lebourg
Namasté,
Le Yoga pour moi est une philosophie de vie, il ne remplace rien mais s’ajoute à tout.
La pratique de yoga telle que je l’enseigne vise à la fois le développement personnel et le bien-être du corps et de l’esprit à travers la tenue des postures, l’observation des sensations, ainsi que la prise de conscience entre corps, respiration et esprit.
Je vous amène dans une méditation en mouvement en pleine conscience, tantôt solaire (dynamique & créative), tantôt lunaire (restauratif & relaxant), selon les pratiques de yoga enseignées.
Je puise mes connaissances dans mes rencontres avec des professeurs, philosophie indienne, mes propres expériences, ainsi qu'en Développement personnel et Neurosciences pour vous inviter à explorer tous vos possibles.
• Professeur de Yoga, Méditation & Nidra diplômée (RYT +500h, Inde & FR)
• Coach Somatique, Praticienne PNL & Coach professionnel certifiée RNCP, NLPNL
Description
Hâte de vous retrouver pour l'atelier "Vitalité", ouvert à tous.
Deux moments suspendus vous attendent :
🔥 Explorez des mouvements fluides et conscients à travers une séquence de postures énergisantes du yoga VINYASA* et du souffle.
💎 Puis, laissez-vous emporter par les sons purs et envoûtants des Bols en Cristal de quartz, vous transportant dans un état de profonde tranquillité lors d’un BAIN DE CRISTAL. Cette forme subtile de méditation sonore s’apparente à un massage intérieur, apaisant et très paisible (vibratoire et circulaire). Un voyage à la fois intérieur et cosmique, libérateur et régénérant sur toutes les dimensions de l'être : physique, émotionnelle, psychique et spirituelle.
Venez seul.e ou avec votre ami.e pour faire le plein d'ondes positives :-)
— Participation : 35€ /-10% avec code abonné (sur réservation en ligne)
📩 renseignements à namaste@ohm-fusion.fr ; M: 06 72 05 18 52
— Lieu : espace "Bulle pour soi", situé au rdc de l'ancienne gare du Quai (parking gratuit devant)
— Matériel : votre plaid, gourde, tapis yoga si vous en avez (le prêt des tapis est possible)
* La méthode dynamique sera accessible à tous (débutants bienvenue, bonne forme physique)
** Les bols en Cristal de Quartz émettent un son pur, vibratoire et circulaire, générant un massage intérieur paisible (432 Hertz vibre sur les principes du rapport d’or PHI et unifie les propriétés de la lumière, du temps, de l’espace, de la matière, de la gravité et du magnétisme avec la biologie, le code ADN et la conscience).
A très vite pour ce moment ressourçant 🙏🏻
Anastasia
Deux moments suspendus vous attendent :
🔥 Explorez des mouvements fluides et conscients à travers une séquence de postures énergisantes du yoga VINYASA* et du souffle.
💎 Puis, laissez-vous emporter par les sons purs et envoûtants des Bols en Cristal de quartz, vous transportant dans un état de profonde tranquillité lors d’un BAIN DE CRISTAL. Cette forme subtile de méditation sonore s’apparente à un massage intérieur, apaisant et très paisible (vibratoire et circulaire). Un voyage à la fois intérieur et cosmique, libérateur et régénérant sur toutes les dimensions de l'être : physique, émotionnelle, psychique et spirituelle.
Venez seul.e ou avec votre ami.e pour faire le plein d'ondes positives :-)
— Participation : 35€ /-10% avec code abonné (sur réservation en ligne)
📩 renseignements à namaste@ohm-fusion.fr ; M: 06 72 05 18 52
— Lieu : espace "Bulle pour soi", situé au rdc de l'ancienne gare du Quai (parking gratuit devant)
— Matériel : votre plaid, gourde, tapis yoga si vous en avez (le prêt des tapis est possible)
* La méthode dynamique sera accessible à tous (débutants bienvenue, bonne forme physique)
** Les bols en Cristal de Quartz émettent un son pur, vibratoire et circulaire, générant un massage intérieur paisible (432 Hertz vibre sur les principes du rapport d’or PHI et unifie les propriétés de la lumière, du temps, de l’espace, de la matière, de la gravité et du magnétisme avec la biologie, le code ADN et la conscience).
A très vite pour ce moment ressourçant 🙏🏻
Anastasia