ATELIER 🌎 "Deep relax & healing" 🌙 Yoga Nidra & Bain de Cristal Liste d'attente
Samedi, 12 octobre •
16:30 - 18:30
Ohm Studio, 457 rue de la Gare à Orgeval 78
Anastasia Lebourg
Namasté,
Le Yoga pour moi est une philosophie de vie, il ne remplace rien mais s’ajoute à tout.
La pratique de yoga telle que je l’enseigne vise à la fois le développement personnel et le bien-être du corps et de l’esprit à travers la tenue des postures, l’observation des sensations, ainsi que la prise de conscience entre corps, respiration et esprit.
Je vous amène dans une méditation en mouvement en pleine conscience, tantôt solaire (dynamique & créative), tantôt lunaire (restauratif & relaxant), selon les pratiques de yoga enseignées.
Je puise mes connaissances dans mes rencontres avec des professeurs, philosophie indienne, mes propres expériences, ainsi qu'en Développement personnel et Neurosciences pour vous inviter à explorer tous vos possibles.
• Professeur de Yoga, Méditation & Nidra diplômée (RYT +500h, Inde & FR)
• Coach Somatique, Praticienne PNL & Coach professionnel certifiée RNCP, NLPNL
Description
Atelier "Deep relax et healing" pour vous détendre en profondeur en s'accordant à la fréquence vibratoire de notre planète Terre 🌎 Progressivement chacun à son rythme est transporté dans un voyage cosmique, libérateur et régénérant.
Il s'articule autour de deux pratiques méditatives profondes phares 🌙 Yoga Nidra et Bain de Cristal, allongé sous un plaid, bercé par les sons purs des bols en Cristal de Quartz:
🪄 Le yoga NIDRA littéralement du sanskrit "sommeil conscient du yoga" induit un état d’une profonde relaxation au niveau physique, émotionnel, mental et spirituel. Il vous invite dans l'espace paradoxal entre veille et sommeil, à l’entre-deux. Cet état crée des conditions de réceptivité idéales, en ouvrant le champs des possibles.
🪄 Dans cet état de tranquillité profonde, laissez ensuite les sons envoutants des bols en Cristal vous transporter dans un voyage à la fois intérieur et cosmique. Les fréquences cristallines des bols en Cristal de quartz replissent l’espace et offrent une expérience unique de liberté et de créativité.
💓 Ils émettent un son pur, vibratoire et circulaire, générant un massage intérieur paisible et apaisant (produisant un effet profond sur les organes, les tissus et les cellules, ainsi que sur les systèmes circulatoire, endocrinien et métabolique).
Les instruments cristallins sont d’extraordinaires auxiliaires de méditation. Ils permettent d’approfondir un travail d’éveil intérieur et d’alchimie personnelle. Par ailleurs, ils nous ouvrent à une dimension cosmique💫
Tarif : 35 € (-10% avec code abonné)
Lieu : Espace cocooning d'Ohm Fusion à Orgeval
A très vite pour ce moment hors du temps 🙏🏻
Il s'articule autour de deux pratiques méditatives profondes phares 🌙 Yoga Nidra et Bain de Cristal, allongé sous un plaid, bercé par les sons purs des bols en Cristal de Quartz:
🪄 Le yoga NIDRA littéralement du sanskrit "sommeil conscient du yoga" induit un état d’une profonde relaxation au niveau physique, émotionnel, mental et spirituel. Il vous invite dans l'espace paradoxal entre veille et sommeil, à l’entre-deux. Cet état crée des conditions de réceptivité idéales, en ouvrant le champs des possibles.
🪄 Dans cet état de tranquillité profonde, laissez ensuite les sons envoutants des bols en Cristal vous transporter dans un voyage à la fois intérieur et cosmique. Les fréquences cristallines des bols en Cristal de quartz replissent l’espace et offrent une expérience unique de liberté et de créativité.
💓 Ils émettent un son pur, vibratoire et circulaire, générant un massage intérieur paisible et apaisant (produisant un effet profond sur les organes, les tissus et les cellules, ainsi que sur les systèmes circulatoire, endocrinien et métabolique).
Les instruments cristallins sont d’extraordinaires auxiliaires de méditation. Ils permettent d’approfondir un travail d’éveil intérieur et d’alchimie personnelle. Par ailleurs, ils nous ouvrent à une dimension cosmique💫
Tarif : 35 € (-10% avec code abonné)
Lieu : Espace cocooning d'Ohm Fusion à Orgeval
A très vite pour ce moment hors du temps 🙏🏻