2025💓 // NEW • YANG & YIN yoga (doux, tonifiant & énergisant) @Ohm (inscriptions par email)
Vendredi, 20 décembre •
11:00 - 12:15
Ohm Studio, 457 rue de la Gare à Orgeval 78
Anastasia Lebourg
Namasté,
Le Yoga pour moi est une philosophie de vie, il ne remplace rien mais s’ajoute à tout.
La pratique de yoga telle que je l’enseigne vise à la fois le développement personnel et le bien-être du corps et de l’esprit à travers la tenue des postures, l’observation des sensations, ainsi que la prise de conscience entre corps, respiration et esprit.
Je vous amène dans une méditation en mouvement en pleine conscience, tantôt solaire (dynamique & créative), tantôt lunaire (restauratif & relaxant), selon les pratiques de yoga enseignées.
Je puise mes connaissances dans mes rencontres avec des professeurs, philosophie indienne, mes propres expériences, ainsi qu'en Développement personnel et Neurosciences pour vous inviter à explorer tous vos possibles.
• Professeur de Yoga, Méditation & Nidra diplômée (RYT +500h, Inde & FR)
• Coach Somatique, Praticienne PNL & Coach professionnel certifiée RNCP, NLPNL
Description
Namaste,
J’ai le plaisir de vous annoncer l’ouverture d’une nouvelle classe "YANG et YIN yoga": Vendredi à 11h 😊 Selon vos retours, l'horaire du créneau pourrait être légèrement ajusté (ouverture dès Janvier si le groupe se confirme).
Commencez la nouvelle année avec une BONNE résolution : 6 mois de pratique du janvier à juin !
♥ Explorez les deux énergies complémentaires YANG et YIN dans une seule session ! Inspiré de Vinyasa et YIN yoga. Cette classe très complète (à la fois doux, tonifiant & énergisant) sera accompagnée d'une expérience vibratoire, à l'aide des instruments de Sonothérapie et divers exercices de respiration yogique (pranayama).
Intéressé.e et besoin de plus de renseignements ?
N’hésitez pas à nous écrire à namaste@ohm-fusion.fr (ou par sms au 06 72 05 18 52)
Participation:
---Classe d'essai /découverte
----Abonnement* : "OHM 6 mois" – 1 cours par semaine"
------ou Cartes
💓 *Bonus spécial en décembre : l’adhésion offerte et 3 cours de récupération inclus - 360€ !
👉 Sur inscription par email en décembre à namaste@ohm-fusion.fr
A très vite sur le tapis !
Anastasia
J’ai le plaisir de vous annoncer l’ouverture d’une nouvelle classe "YANG et YIN yoga": Vendredi à 11h 😊 Selon vos retours, l'horaire du créneau pourrait être légèrement ajusté (ouverture dès Janvier si le groupe se confirme).
Commencez la nouvelle année avec une BONNE résolution : 6 mois de pratique du janvier à juin !
♥ Explorez les deux énergies complémentaires YANG et YIN dans une seule session ! Inspiré de Vinyasa et YIN yoga. Cette classe très complète (à la fois doux, tonifiant & énergisant) sera accompagnée d'une expérience vibratoire, à l'aide des instruments de Sonothérapie et divers exercices de respiration yogique (pranayama).
Intéressé.e et besoin de plus de renseignements ?
N’hésitez pas à nous écrire à namaste@ohm-fusion.fr (ou par sms au 06 72 05 18 52)
Participation:
---Classe d'essai /découverte
----Abonnement* : "OHM 6 mois" – 1 cours par semaine"
------ou Cartes
💓 *Bonus spécial en décembre : l’adhésion offerte et 3 cours de récupération inclus - 360€ !
👉 Sur inscription par email en décembre à namaste@ohm-fusion.fr
A très vite sur le tapis !
Anastasia