La Danse du Dragon inspirée par mes professeurs Suzie et Paul Grilley est un enchainement dynamique et fluide conçu pour réveiller l’énergie endormie en nous. Les mouvements sont rythmés et posés sur le souffle. Le corps suit la respiration. Cette pratique active et rythmique sera suivie par une pratique du yin ou les postures seront maintenues plus longtemps pour renforcer les joints et améliorer la souplesse. (Tous niveaux)
Durée: 2H
Early Bird tarif termine le 5 mars a 23h