Yin / Yoga thérapeutique
Lundi, 29 janvier •
18:30 - 19:45
Aquafit SQY, 10 Avenue Ampère, Montigny-le-Bretonneux, 78180
Olga Foulon
Description
Les postures Yin sont principalement de nature passive et sont maintenues pendant 3 a 5 minutes, voire plus longtemps, car elles ciblent les tissus conjonctifs du corps plutôt que les groupes de muscles. Une relaxation profonde physique et mentale vous attends a la fin de cette séance. (Tous niveaux)
Apporter une couverture ou un plaid est recommandé pour cette séance.
Apporter une couverture ou un plaid est recommandé pour cette séance.