Zwangerschapsyoga
Wachtlijst
Dinsdag, 20 februari •
19:15 - 20:15
De MamaCoach, Leeweg 2 te Berkel en Rodenrijs
Rayette van Weijen
Al meer dan 7 jaar ben ik werkzaam als yogadocent & massagetherapeut.
De volgende opleiding heb ik gevolgd:
- Vinyasa Yoga
- Yin Yang Yoga
- Yin Yoga
- Restorative Yoga
- Bekkenbodem Yoga
- Intuïtieve Massage Opleiding
- Deep Tissue Massage
- Zwangerschapsmassage
- Reiki
Beschrijving
Yoga helpt je om bewust te worden. In deze bijzondere periode zijn er veel veranderingen in lichaam en geest. Zwangerschapsyoga houdt je fit en soepel gedurende je zwangerschap en bereidt je voor op de bevalling en de periode erna, de kraamtijd. Tijdens de les bied ik verschillende oefeningen en technieken aan die o.a. helpen bij het versterken van het bekken, het verbeteren van de houding, het opvangen van weeën en het ontspannen.
De zwangerschapsyoga is voor iedereen toegankelijk, met en zonder ervaring.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp