Door yoga leer je te luisteren naar je eigen lichaam. Het maakt je lichaam en geest levendig en flexibel. Yoga kent verschillende vormen. In deze yogales zal ik de verschillende vormen ook toepassen. Deze yogales is voor iedereen toegankelijk; ervaren of onervaren, soepel of niet soepel, zwanger of net bevallen. Ik pas de yogales aan, aan het niveau en behoefte van de groep.

Twijfel je of deze yogales iets voor jou is, neem gerust contact met mij op.

De yogales gaat door bij minimaal 3 yogi's.